신코바로인해 걱정스러운 나날이 계속되고 있네요.

좋은 주일 아침입니다.
여러분 안녕하세요?
신코바로인해 걱정스러운 나날이 계속되고 있네요....신코바의 잠복기가 2주 이상이라고 하니까 감염되도 진단 시 무증상으로 나오게 되고 이들이 본인이 감염된 지도 모르고 다니니까 이미 전국이 감염 위험지역이 되었을 수도 있습니다.

이런 상황에서 24시간 마스크를 착용 할 수도 없을 뿐만 아니라, 그렇게 하면 호흡기에 지장이 가서 신코바보다 몸에 오히려 더 해로울 수가 있다고 하는군요.

따라서, 유일한 대응책은 우리의 면역력을 증강시키는 정공법 밖에 없을 것 같습니다.

1) 비타민 잘 챙겨 드시고
2) 정수기물 자주 마시고
3) 실내 공기청정기 가동
4) 외출 후 귀가 시 손씻기
5) 잠 푹 자기
6) 무리한 체력 소모 않기
7) 많이 웃으며 즐겁게 생활하기
8) 모임을 최소화 할 것
9) 홍삼이 맞으면 복용할 것
10) 강황,울금,마늘,양파 섭취

이상을 잘 지키면 혹시 본인도 모르게 감염되었더라도 심한 고통없이 극복할 수 있을 것 같습니다. 건강 잘 지키며 늘 긍정적인 마인드로 오늘도 하루 잘 살기를 바래요.

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